Fit und Fun im Team
Für Wen?
Für alle Unternehmen, die Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Bewegung halten wollen.
Warum?
Der menschliche Körper ist nicht dafür gemacht, tagein und tagaus nur am Schreibtisch zu sitzen. Vielmehr ist der Körper für Bewegung gemacht. Wenn diese fehlt, dann verkümmert er. Stellen Sie sich vor, wie es Ihrem Auto ginge, wenn es nur den Weg bis zum Aufzug nehmen würde… Die Konsequenzen der Bewegungsarmut kennen wir alle: Rückenprobleme, Verspannungen, Kopfschmerzen, usw. Häufig endet es dann mit Krankschreibungen.
Die Lösung:
Z. B.: Fitness in der Kleingruppe für 5 – 10 Personen in der Mittagszeit, nach Feierabend oder Beides direkt bei Ihnen vor Ort. In 30 – 45 Minuten wird der Körper so gefördert und gefordert, wie der Kopf es den ganzen Tag lang ist. … und ein trainierter Körper ist auch weniger anfällig für Krankheiten (z. B. Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle).
Das Angebot:
Probieren Sie es einfach für 3 – 6 Monate aus. Eine Investition, die sich lohnt.
Gerne komme ich zu einem persönlichen Gespräch bei Ihnen vorbei und wir besprechen die Umsetzung.
Alle Preise sind Endpreise und enthalten keine Umsatzsteuer.
Fit und bewegt in der Mitte des Tages
max. 10 Personen – in der Mittagszeit
zwischen 12 – 14 Uhr
30 Minuten 85 €
45 Minuten 125 €
After work – Workout & Relax
max. 10 Personen – „nach der Arbeit“
zwischen 16 – 19 Uhr
30 Minuten 85 €
45 Minuten 125 €
zwischen 19 – 21 Uhr
30 Minuten 100 €
45 Minuten 150 €
