In diesem Jahr:  ein bisschen gesünder essen und geniessen - für mich! 

 

Ich lade Sie zu Vorträgen und Workshops rund um das Thema Ernährung ein. Hier gibt es Hintergrundinformationen zu alten und neuen Themen sowie Kochkurse, aus denen Sie bestimmt ein neues Lieblingsrezept mit nach Hause nehmen.

 

Herzlich Willkommen zu meinen Vorträgen und Workshops. 

 

Oder buchen Sie bei mir Ihre ganz individuelle Ernährungsberatung: genau auf Sie und Ihre Wünsche abgestimmt, mit Ihren kulinarischen Vorlieben und in Ihr Leben eingepasst.  

 

Lassen Sie uns starten:       persönlich : individuell : motivierend

 

Rufen Sie jetzt an oder nehmen Sie Kontakt über das Formular auf.

 

 

 

Weil Sie es sich wert sind

 

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VORTRÄGE, WORKSHOPS und KOCHKURSE im 1. Halbjahr 2026

 

 

 

VEGANUARY - fit und vegan ins neue Jahr starten

- Kochkurs -

 

Ort: Eschborn, Heinrich-von-Kleist-Schule, Küche

Datum: 17.1.2026, 10:30 - 14:30 Uhr 

 

Anmeldung hier: https://eschborn-k.de/kurse/kursauswahl/kw/bereich/kursdetails/kurs/253-1-50/kursname/Koch-Workshop%20Veganuary%20-%20Fit%20und%20Vegan%20ins%20neue%20Jahr%20starten/kategorie-id/0/suchesetzen/false/#inhalt

 

 

 

Ernährungsumstellung - fast zuckerfrei - von der Theorie bis zur Praxis

- kombinierter Workshop und Kochkurs - 

 

Ort: Oberursel, Alte Post, Oberhöchstadter Str. 5, Raum E5 und Postküche

Datum: 12., 19.1.2026, jeweils 18:00 - 22:00 Uhr und 26.1.2026, 18:00 - 22:00 Uhr 

  

Anmeldung hier: https://www.vhs-hochtaunus.de/suche/kursdetails.html/I/486-C-F510-017/ern%C3%A4hrungsumstellung-fast-zuckerfrei-von-der-theorie-bis-zur-praxis

 

 

 

 

Der Frühling startet grün: Eine kulinarische Reise durch den Frühling 

- Kochkurs - 

 

Ort: Oberursel, Alte Post, Oberhöchstadter Str. 5, Postküche

Datum: 24.03.2026, 18:00 - 22:00 Uhr 

 

Anmeldung hier: https://www.vhs-hochtaunus.de/suche/kursdetails.html/I/486-C-G553-002/der-fr%C3%BChling-startet-gr%C3%BCn-eine-kulinarische-reise-durch-den-fr%C3%BChling

 

 

 

 

Angrillen im April - und das gibt's dazu

- Kochkurs - 

 

Ort: Eschborn, Heinrich-von-Kleist-Schule, Küche

Datum: 18.04.2026, 10:30 - 14:30 Uhr 

  

Anmeldung hier: https://eschborn-k.de/kurse/kursauswahl/kw/bereich/kursdetails/kurs/262-1-50/kursname/Koch-Workshop%20Angrillen%20im%20April%20-%20und%20das%20gibts%20dazu/kategorie-id/0/suchesetzen/false/#inhalt

 

 

 

Leichte Sommerküche - neu kombiniert

- vegetarischer Kochkurs - 

 

Ort: Eschborn, Heinrich-von-Kleist-Schule, Küche

Datum: 13.06.2026, 10:30 - 14:30 Uhr 

  

Anmeldung hier: https://eschborn-k.de/kurse/kursauswahl/kw/bereich/kursdetails/kurs/262-1-51/kursname/Koch-Workshop%20Leichte%20Sommerkueche%20-%20neu%20kombiniert/kategorie-id/0/suchesetzen/false/#inhalt

 

 

 

Leichte Sommerküche 

- vegetarischer Kochkurs - 

 

Ort: Oberursel, Alte Post, Oberhöchstadter Str. 5, Postküche

Datum: 23.06.2025, 18:00 - 22.00 Uhr 

 

Anmeldung hier: https://www.vhs-hochtaunus.de/suche/kursdetails.html/I/486-C-G553-009/leichte-sommerk%C3%BCche